Humorterapia

Dirigido a médicos, paramédicos, cuidadores de pacientes dependientes, personas de la tercera edad y cualquier joven o adulto estresado o expuesto a emociones negativas.

 

PARA VIVIR BIEN, NECESITAMOS BUEN HUMOR.

PARA GOZAR LA VIDA A PLENITUD, NECESITAMOS BUEN HUMOR.

PARA MANTENERNOS VITALES, NECESITAMOS BUEN HUMOR.

 

Participe en divertidas sesiones de humor, libérese de estrés, desánimo, apatía y gravedad de la vida cotidiana y de las situaciones provocadas por las emociones negativas y al mismo tiempo aprenda cómo vencer diariamente estos problemas.

El humor como un estilo de vida que es a la vez  SALUD, CULTURA Y DIVERSIÓN.

El humor mejora la calidad de la vida: es un factor de crecimiento humano, espiritual. Es una medicina natural que nos hace más alegres y enérgicos. El humor es capaz de elevar el nivel inmunológico del organismo para prevenir y combatir enfermedades y mantener el equilibrio emocional.

 

TALLER

El método está concebido a partir de actividades diferentes como ejercicios, juegos, exposiciones, debates, etc., pero aplicados de forma balanceada, para que el taller resulte a la vez  motivacional,  instructivo y entretenido. Todo ello instrumentado a través de la atención personalizada y dinámicas de grupo.

 

OBJETIVOS GENERALES DEL TALLER

1.- Mejorar la calidad de vida.

2.- Enseñar a valerse del humor  para combatir el estrés y el desánimo cotidianos.

3.- Desarrollar el nivel de apreciación del humor.

 

ACTIVIDADES DEL TALLER Y OBJETIVOS ESPECÍFICOS.

 

Actividades                                                 Objetivos específicos

 

- El humor ante los problemas                     Definir los problemas personales y

personales.                                                   adquirir recursos concretos para

(Sondeo de problemas. Análisis.                 enfrentar situaciones.

Recomendaciones. Atención

personalizada.)

 

- Ejercicios creativos.                                   Descubrir y desarrollar las posibilidades

(Diversidad de prácticas para reír de           personales para integrar el humor a la

si mismo, entrenar la imaginación y             vida.

expresión con el humor como recurso

de relación social.)

 

- Entretención antiestresante.                        Eliminar todo resto de estrés y/o

(Ejercicios de risoterapia,                            desánimo.

bailes y juegos como medios                      

dinámicos de distensión, reanimación

y sociabilización. Selección vinculada

al humor.)

 

- Técnica de relajación.                                Aprender una técnica para uso

y visualización relacionada                           sistemático contra el estrés.

con el humor

 

OBSERVACIONES

1- Los  Talleres pueden ser dirigidos a diferentes tipos de público, donde se mantiene la estructura básica del Taller y se agregan actividades de acuerdo a los requerimientos del grupo objetivo.

A modo de ejemplo, en los Talleres destinados al personal médico y paramédico de un establecimiento se remarcará la importancia de combatir el estrés y las emociones negativas que se absorbe del sufrimiento y el dolor del trabajo diario con pacientes. En los Talleres dirigidos a la tercera edad se subrayan las técnicas para desarrollar una mejor calidad de vida dentro del mundo de ese sector de la población. De la mism amanera se adecuan los Talleres destinados a los familiares de los pacientes y a adultos en general con estrés de la vida cotidiana, etc..

2- El Taller dura ocho (8) horas. En sesiones divididas a conveniencia.

3- Por necesidades de dinámicas de grupo, ejercicios de sociabilización, etcétera, el ideal a participar en cada Taller es de veinte (20) a cincuenta (50) personas.

4- Recursos:

Para una óptima realización del Taller se necesitan:

-Tantas sillas como tallerístas participen.

-Un espacio lo suficientemente amplio para que se desarrollen adecuadamente las dinámicas de grupo.

-Climatización adecuada.

-Un equipo de audio para CDs y/o cassettes.

-Data show.

 

Facilitador y creador del método:

Pepe Pelayo

 

Asistente del taller y representante:

Mireya Silva

 

Producción:

Claudia García.

 

Pepe Pelayo

Matanzas, Cuba (1952), nacionalizado chileno. Es escritor, comediante, guionista, estudioso de la teoría y la aplicación del humor e ingeniero civil.

Miembro de la Sociedad Internacional de Estudios del Humor, de la Sociedad Internacional de Estudios del Humor Luso-Hispano, de IBBY Chile y de PEN Club Chile.

Ha obtenido innumerables premios en concursos internacionales por su obra literaria, escénica y gráfica.

Fue fundador y director de la reconocida compañía La Seña del Humor en Cuba.  En teatro, tv, radio y cine se ha presentado en numerosos países latinoamericanos, además de USA y Canadá.

Actualmente imparte conferencias y talleres sobre Crecimiento Personal, Humor y Empresa, Pedagogía del Humor, Humor Sano, Vida Sana. También realiza su programa de Motivación a la Lectura a través del humor y colabora en revistas humorísticas de varios países.

Le han publicado más de cincuenta libros de humor, sobre todo para niños, los que se comercializan en Cuba, Argentina, Uruguay, Perú, Colombia, Ecuador, México, Venezuela, Panamá, Costa Rica, Nicaragua, Paraguay, Estados Unidos, España y Chile.

 

Contacto

Mireya Silva Lawner.

Representante de Pepe Pelayo

+56993308577

mireyaester@gmail.com

www.pepepelayo.com

www.humorsapiens.com