Pelayaserías - Blog de Pepe Pelayo

Muchos me preguntan si las educadoras de párvulos también pueden aplicar la Pedagogía del Humor. ¡Por supuesto!

Veamos algunas recomendaciones para ellas:

1) Que se informen bien de la importancia del humor en los niños y niñas, en sus propias vidas y en qué consiste la Pedagogía del humor. Deben leer, estudiar y asimilar lo que en esta página señalamos, porque les sirve igual todo lo que hemos desarrollado en otros artículos sobre este tema. Claro, también deben informarse por otras vías como Internet, otros libros especializados, o por donde sea.

2) Que las educadoras logren llegar habitualmente a un estado de buen humor (ánimo), como se ha descrito en esta página.

3) Que investiguen cómo evoluciona la risa en las diferentes edades en los niños y niñas en general, pero también cuáles son las cosas que más hacen reír a sus pequeñines en particular. Ver si hay diferencias entre niñas y niños. Todo para diseñar y programar ejercicios y juegos, para que rían más y mejor.

4) Que les transmitan a sus niños y niñas valores positivos a través del humor, con lecturas humorísticas, videos, con títeres, narraciones orales, escenificaciones en vivo, canciones, juegos y cualquier otro recurso conveniente.

5) Que logren que sus niños y niñas rían mucho y fuerte, desinhibidos, sueltos, sin timidez, ni trancas ni complejos. Para lograr eso, hacerles ejericios (como los descrito aquí en la página) si fuera necesario.

6) Que investiguen específicamente qué tipo de chistes hacen reír más a sus niños y comenzar a recopilar (coleccionar) los mismos. Armar competencias y festivales de esos chistes, o “la hora de los chistes”, u otras similares iniciativas. Muchas veces los niños y niñas se aprenden de memoria un chiste, que hizo un adulto, y lo repiten sin entenderlo porque vio que hace reír, pero ese puede ser un mal chiste para él. Hay ahí un trabajo de desaprender y otro de que se aprendan chistes para su edad y lo repitan.

7) Que el ambiente físico del Jardín Infantil (local) esté lleno de elementos humorísticos como letreros, objetos, sorpresas, absurdos, etcétera, y que también se escuche mucha música estimulante, que predomine la luz y el color.

8) Que realicen muchos ejercicios y juegos de lenguaje relacionados con el humor, como trabalenguas, adivinanzas, rimas, canciones.

9) Que hagan que los niños consuman el humor a través de todas las manifestaciones artísticas sin discriminación ni positiva ni negativa. Ejemplos: “La hora del humor gráfico”, “La hora del humor visual”, “La hora del humorliterario”, “La hora del humor escénico”, “La hora del humor musical”, “La hora del humor danzario” y otras inicitaivas.

10) Que les apliquen a sus niños y niñas ejercicios de expresividad, socialización, desinhibición, creatividad. Todo a través del humor, por supuesto. Sugiero que comiencen a practicar con los ejercicios que señalo en esta página.

11) Que, como seguro les enseñaron, hagan jugar mucho a sus niños y niñas. La particularidad es que recopilen juegos relacionados con el humor, como los de descoordinación que producen mucha risa. 

12) Que, también como seguro les enseñaron, realicen muchas actividades divertidas como la de disfraces de animales, jugar con barro, con burbujas de jabón, y sobre todo ir cambiando, por lo que deben ser muy creativas y sorprenderlos siempre.

13) Que las educadoras involucren a los padres y apoderados en todas las actividades de humor en el Jardín lo más posible, explicarles qué es la Pedagogía del humor, cómo lo aplicarán y que los sensibilicen como fundamentales para complementar este método y tener éxito. Por lo tanto, deben informarles periódicamente sobre las actividades que los niños y niñas deben hacer en familia e ir monitoreándolas. Mandar hacer tareas creativas y graciosas para la casa.

Si logran que sus niños y niñas rían más y mejor, no solo los convirtieron en seres más felices, sino que le formaron la base en sus personalidades para que sigan creciendo intelectual, emocional y espiritualmete como personas libres y sanas.

¡Qué responabilidad la de las educadoras de párvulos!

Para que no hayan dudas, repito la introducción de la Primera Parte:

Ante todo, véase como un todo; es decir, usted en el plano personal, en el familiar, en el social y en el laboral.

Entonces, en todos esos planos usted debe sentirse con un sólido y permanente estado de ánimo positivo, de buen talatnte, de buena disposición, lo que aquí llamaremos  “estar de buen humor”.

Así, para aplicar con excelencia la Pedagogía del humor, es priorizado enfrentarse a su trabajo de educador estando del mejor “buen humor” posible.

Para ello aquí van otras recomendaciones que se suman a las 32 anteriores, tanto para lo personal, lo familiar, lo social y lo laboral:

33) Use el juego de “la buena y mala noticia” cada vez que le suceda algo negativo y dígaselo a todos. Por ejemplo: “la mala noticia es que se me está cayendo el pelo. La buena noticia es que cada vez me tengo que peinar menos”.

34) Sonría ante un espejo de su casa y si no lo logra bien, póngase una máscara de cartón con la “carita feliz dibujada”, mírese cada vez que pueda y siga haciendo su rutina diaria. Llegará el momento que eso lo divierta y lo haga sonreír.

35) Invente algo para cuando esté peleando con su pareja, sus hijos, sus amigos, sus colegas. Algo como apoyarse en las manos del otro y cada uno empujar hasta reír. Después cuando pase el enojo se habla del tema a discutir.

36) Si un problema le agobia demasiado, reúna a familiares y/o amigos y cuéntelo (quizás como si le ocurriera a otro), para que todos digan soluciones. Vale hacerlo con colegas si es un problema del ámbito laboral. El juego es mejor si se sugieren soluciones tontas, absurdas o ridículas. Mientras más exageradas, mejor. Reglas: las propuestas deben pensarlas y decirlas con rapidez, casi sin pensar. Los demás no pueden  cuestionar ninguna. Van aplaudiendo a medida que van saliendo las ideas.

37) Cuando esté triste o con alguna emoción negativa, camine por las calles sin rumbo fijo. No es necesario buscar nada, pensar en nada. Solo mire a los niños jugar, las parejas que se dan la mano, hasta que se tope con algo único, extraordinario, algo que le provoque una sonrisa a pesar de su estado de ánimo. Deténgase ahí, observe qué le hizo sonreír. Disfrute, relacione y asocie ideas con su vida, guarde ese momento en memoria y mire ahora así, con esa nueva actitud, el problema que le motivó a caminar.

38) Ejercite el montaje de chistes. Hágase un repertorio y memorícelo para emplearlo en fiestas, reuniones de amigos o colegas.

39) Acostumbre jugar en familia y proponga jugar en reuniones de amigos o colegas. Hágase un repertorio de juegos bien divertidos.

40) Hable y actúe con sus familiares, amigos, compañeros de trabajo, para las cosas diarias, de manera suave, amable, sonriente ―aunque de momento no encuentre reciprocidad.

41) Durante los tiempos muertos de traslados o esperas, trate de establecer mentalmente alguna relación entre chistes que conozca y personas, situaciones o incidentes de su entorno ocasional. Imagine la profesión, oficio, actividades, problemas, carácter, etcétera, de quienes estén en ese entorno.

42) Durante su labor profesional anote las anécdotas del día y los chistes que contará de sobremesa con su familia. En la noche prepare una lista de chistes nuevos para contarlos al día siguiente en el desayuno y el trabajo.

43) Entrene la observación consciente de su entorno: la luz, los colores de las cosas, los árboles, la hierba, las flores, las formas de las nubes, los tonos del cielo, los rasgos de la gente, los animales.

44) Tenga siempre a mano en la casa una lectura grata (poesía, cuento, novela, historia). Haga el hábito de leer un poco antes de dormir.

45) Escuche música que le sea grata.

46) Escriba correos humorísticos y envíeselos a toda su base de datos.

47) Inscríbase en las páginas web que envían chistes.

48) Busque espectáculos y vídeos humorísticos en Internet y compártalos con todos.

49) No discuta ningún problema a la mesa, ni al momento de acostarse a dormir. Establezca esa regla en la casa. Ni toques temas desagradables o de trabajo en los almuerzos con sus colegas.

50) Desconcierte a los demás usando jerigonzas inesperadas al hablarles.

51) Procure que en su casa se escuche música, haya luz, predominen los colores alegres, y que se vean o escuchen programas humorísticos o amenos, que todos disfruten.

52) Acostumbre salir en familia o con amigos, aunque sólo sea a caminar, o a pasar un rato en un parque, donde se podrá también compartir chistes y juegos.

53) Entrene la actitud de alerta para captar el humor involuntario que pueda surgir en cualquier ocasión: conversaciones y expresiones ajenas, incidentes de la calle.

54) A la noche, asegúrese de tener preparado todo lo necesario para la primera hora del día siguiente (cosas del trabajo, del colegio, de los niños), de modo que el nuevo día no comience con ninguna contrariedad o apresuramiento que cause irritación o estrés.

55) Tanto en el universo escolar y más aún en la sala de clase, acostumbre poner letreros, fotos y grafitis de carácter humorístico en pasillos, puertas, murales.

56) También acostumbre a elaborar y enviar memos, correos, postales y regalos cómicos.

57) Confeccione un boletín informativo con referencias a personas, situaciones y sucesos internos del trabajo, de carácter humorístico (chistes, anécdotas, bromas, incidentes, errores, ocurrencias).

58) Acostumbre a colocar juguetes, adornos, maniquíes, etcétera, bien simpáticos, en lugares  “serios” del trabajo.

59) Seleccione periódicamente el chiste o el chisme del día, o de la semana; cuéntelos en reuniones relámpago convocadas para ello, o póngalos en el mural, o envíeselos a todos por correo.

60) Organice en el trabajo, de cuando en cuando bailes, competencias de chistes, juegos, homenajes humorísticos bajo cualquier pretexto, fuera del horario laboral.

61) Si quiere mejorar una comunicación difícil entre familiares, amigos o colegas, tómese el tiempo necesario y prepare, con paciencia y constancia, el camino para una buena conversación. Sin aludir siquiera a los puntos de fricción, utilice poco a poco el humor para disminuir los sentimientos negativos que pueda haber (desconfianza, aversión, temor). El humor, poco a poco, irá debilitando esos sentimientos. Pero, por supuesto, hay que tener tacto y medida, para no ser obvio en el propósito. (Por ejemplo, si es posible dirija sus acciones también a otras personas, no sólo a la que es su objetivo).

62) En una discusión, si la otra persona se altera y usted siente que podría alterarse también, recurra mentalmente a “quitar el sonido”: concentre su atención en los movimientos y expresiones faciales de la persona, y no en sus palabras. (Es como mirar a otros bailando sin escuchar uno la música). Puede ayudarse poniéndose a describir mentalmente a la persona: “Ya está colorado...  Ese gesto se repite... La voz se le pone ronca (o aguda)... Se le mueve el pelo... No le queda bien esa ropa...” (o puede ponerse a pensar en cualquier otra cosa). Cuando la persona termine, usted no podrá replicarle nada, pues no ha escuchado lo que decía; se limitará a adoptar un aire reflexivo, como si el otro hubiera dicho cosas muy aceptables, y luego -suavemente, y con alguna excusa creíble-, propondrá continuar la “conversación” en otro momento. Con esto habrá evitado que el encuentro empeore las cosas, y podrá dejar en la otra persona la sensación de que usted es receptivo y no está “envenenado” contra ella. Usted deberá continuar con la misma táctica de humor y buen ánimo, y el próximo encuentro será probablemente más productivo.  Como se puede ver, la clave de los recursos descritos depende de estos factores:

a) Un fuerte deseo e interés en mejorar la comunicación u obtener determinado objetivo.

b) Una buena preparación mental.

c) Llegado el momento, un buen dominio de su mente y sus emociones.

63) Los ejercicios de relajación son en extremo útiles para combatir el estrés habitual o enfrentar situaciones críticas, para mantener o recuperar el equilibrio psicosomático, para lograr un descanso real y profundo de los esfuerzos físicos y psíquicos. Pero esa utilidad depende de un factor esencial: el hábito de realizarlos con una cierta regularidad. Porque su acción sobre el cuerpo y la mente se basa en la creación de reflejos condicionados, y estos no se crean con una práctica eventual o aleatoria, sino regular y sistemática. En este caso me refiero a un ejercicio muy breve. Pero debe: disponer de unos cinco a diez minutos; lograr aislamiento o privacidad suficiente para evitar interrupciones; conseguir un relativo silencio y tranquilidad ambiental; estar en un lugar con la temperatura idónea. (Cuando el hábito del ejercicio está creado, esos requerimientos van siendo menos necesarios). El ejercicio se debe realizar, al comienzo, no menos de tres veces por día. La última sería antes de dormir. Puede adoptarse una de estas tres posturas: de pie, sentado, o acostado bocarriba. Los pasos a seguir son cuatro:

a) Observación de la postura.

b) Observación de los puntos de tensión principales.

c) Observación de la respiración.

d) Reactivación. Entonces, después de controlar los dos primeros puntos, comience regulando su respiración, después imagínese que va con el aire hacia dentro de su cuerpo, observa sus órganos y le sonríe a todos. En ese momento también pude iniciar una visualización agradable, sensorial y terminarla de manera graciosa. Por último, la reactivación.

Por último, si debido a su personalidad, carácter, o circunstancia no desea o no puede hacer todas las recomendaciones, no se haga problemas y solo lleve a la práctica las que usted cree que les serán beneficiosas.

Y recuerde complementar lo anterior con los ejericios para reír más y mejor y para estimular y desarrollar el sentido del humor, descritos en esta página.

Ofreceremos aquí algunos ejemplos de juegos relacionados con el humor y la risa. Unos me los enseñó mi amigo Luis Pescetti, un gran comediante, músico y escritor argentino; otros los busqué por varias vías y casi todos los adapté a mis historias y personajes.

Pero ante todo, quiero compartir con usted algunas consideraciones sobre el juego y su importancia.

El juego es una actividad aleatoria, flexible y exploratoria. El juego aumenta la experiencia y el conocimiento. El juego hace que se descubra el mejor modo de adaptarse al entorno y a sus condiciones. Por todo lo anterior el juego es elemental en la infancia.

El juego modifica nuestra energía destinada a los contratiempos de la vida. Liberamos nuestra creatividad, imaginación y facilitamos la resolución de nuestros problemas.

No hay que extenderse aquí sobre la conocida función de los juegos en el desarrollo integral del niño (motricidad, coordinación, sistema muscular, sistema nervioso, emocionalidad, sensorialidad, voluntad, intelecto, sociabilidad). “Baste decir que la atrofia de esa capacidad en el adulto, el olvido de esa dimensión, es una de las grandes pérdidas que condicionan el deterioro de la calidad de la vida, la abrumadora falta de plenitud que padece el adulto. (Bienaventurados los que ríen. Pág. 118. Editoral Humor Sapiens).

Aquí va el listado del tipo de juegos que sugiero:

1) Hacer figuras con el cuerpo.- A cada persona se le asignará (por consenso o sorteo) la tarea de componer frente a los demás, empleando su cuerpo, una determinada figura que todos tratarán de adivinar. Puede ser una letra, un número, un objeto, un animal. Si es un animal, realizará sus movimientos característicos. Una variante más rica y creativa de este ejercicio consiste en componer las figuras en equipos, lo cual exige cierta coordinación y suele resultar más gracioso (sobre todo cuando se trata de hacer entre varios el movimiento y los sonidos de un animal). Puede trabajarse siguiendo series de figuras: letras, números, animales, objetos. Los espectadores evaluarán la exactitud e ingeniosidad de las figuras. (Puede fijarse un límite de tiempo para conformarlas). Estos ejercicios desarrollan la expresión corporal y, hechos en equipo, estimulan la sociabilidad y camaradería, el trabajo en coordinación con otras personas. Además favorecen la atenuación o eliminación de fricciones personales, pues divertirse en equipo y en contacto físico es una experiencia muy vinculante. Sirve para varias materias, ya que se pueden hacer números en la clase de matemáticas, pero también animales, objetos, etc. en las otras. Incluso puede servir con un elemento más movido a una clase de educación física.

2) Conteo regresivo.- Divida el grupo en parejas y que se pongan de frente uno a otro. Uno, en voz alta, contará en forma decreciente de “100” hasta el “0”, sin interrupciones, y otro tiene que hacerlo reír de la manera que quiera, pero sin tocarlo. Si uno se equivoca debe comenzar de nuevo. Después se cambian los roles. “Gana” el que llegó más veces a “0” en un intervalo de tiempo a convenir. En este caso, el que hace reír y desconcentrar al otro, puede solo hacerlo sin salirse del tema de la clase y sirve para cualquier materia.

3) Un número bailable.- El profesor coloca un número a la espalda de cada jugador, (en un cartón colgado al cuello). Ningún jugador debe ver su número ni el de nadie. El profesor escribe en un papel combinaciones de dos números, usando todos los que ha distribuido (por ejemplo: el 2 con el 5, el 6 con el 1, etc.). Nadie debe verlas aún. Se forman parejas de baile (si falta una pareja, el guía participa), y se empieza a bailar. En cierto momento se detiene la música y el profesor muestra una de las combinaciones que escribió. Todos, sin hablar, deben buscar su pareja lo antes posible, según las combinaciones del profesor, adivinando su propio número por descarte. La últimas dos personas en formar su pareja, pierden. Es muy divertido el enredo y el tumulto que se crean averiguando cada cual su propio número, de prisa, para armar su pareja. Causa mucho estrés positivo. Si se quiere jugar de nuevo, el guía hará una nueva distribución de números, y otras combinaciones. La explicación, evidetemente, se pensó para una clase de matemáticas, pero las combinaciones pueden ser entre verbo, sujeto, predicado, adjetivo, etc., si es una clase de castellano. También sirve para las otras materalas, obvio.

4) Doblando.- Divida el grupo en varios equipos. Se graba un programa de televisión y se proyecta en la sala de clase, o donde sea. Cada equipo escribirá los diálogos de forma cómica, para decirlos sobre las imágenes, como doblándolos, cuando le quiten el sonido a las imágenes. Este funciona mucho si se manda a hacer de tarea por equipos y que el tema del doblaje sea sobre la metaria que se está impartiendo. Sirve para todas los ramos.

5) Pim pam pum.- Todos, en círculo (de pie o sentados), cantan a coro y dan palmadas llevando el ritmo: ¡pim, pim, pum!, ¡pim, pim, pum!, etc. De pronto el profesor grita, por ejemplo: ¡pam! Todos tienen que decir ¡pam! a coro, y tocarse la cabeza. Luego continúan dando palmadas al mismo ritmo de antes, pero ahora diciendo: ¡pam, pam, pum!, ¡pam, pam, pum!, etc. (sustituyendo el "pin" por el "pam"). De pronto el profesor grita, por ejemplo: ¡pum! Todos tienen que decir: ¡pum!, y tocarse la punta de los zapatos (u otra cosa que se invente). Continúan las palmadas rítmicas, ahora diciendo: ¡pum, pum, pum!, ¡pum, pum, pum!, etc. El profesor grita, por ejemplo: ¡pim! Todos repiten: ¡pim!, y tocan en los hombros a los de al lado. Siguen palmeando a ritmo, pero ahora dicen: ¡pim, pim, pum!, ¡pim, pim, pum!, etc. El profesor irá cambiando su señal arbitrariamente, al principio despacio, y luego cada vez más rápido. Es divertido ver cómo la gente se equivoca al coordinar voz y movimientos. Este juego se puede aplicar para desestresar el momento antes de aplicar una prueba evaluativa en cualquier asignatura, o para retormar la atención de la clase, etc. Y por supuesto, con algo más físico sirve para una clase de educación física.

6) Vida de objetos.- Divida el grupo en equipos y a cada uno le da un objeto distinto (una botella, una silla, un zapato, o lo que sea. En un tiempo determinado por usted, los niños deben inventarle una historia al objeto y frente al resto del grupo exponerlo y responder a las preguntas que surjan. Este juego sirve para todas las materias que se stén impartiendo, ya que se pone como regla que todo lo improvisado, preguntado y respondido sea sobre el tema.

7) Tabú.- Se forman dos equipos. El profesor escoge a un miembro de uno de ellos y le da un papel con una serie de palabras escritas. Una de ellas es la principal, y el resto "son tabú”. La persona escogida debe decirle a su equipo, sin emplear el menor gesto, lo que se le ocurra para que ellos adivinen cuál es la palabra principal. Sólo dispone de un minuto. No puede utilizar ninguna de las palabras tabú. (Si la palabra principal es “Soldado”, quizás las palabras tabú sean “militar, general, coronel, teniente, capitán, sargento, cabo, recluta, mayor, comandante, infantería, caballería, aviación, marino, pacífico, bélico, guerra, batalla, enfrentamiento, pelea, lucha, estrategia, táctica, pelotón, arma, ametralladora, rifle, escopeta, pistola, bala, cartucho, granada, bazuca, tanque, avión, barco, buque, sangre, muerte, muertos, heridos, uniforme, casco, medallas, charretera, misión, comando, bombardeo, desfile, marcha, etc.”). Este juego pone en evidencia el nivel de expresión verbal de cada uno. Es divertido ver los trabajos que pasa el alumno para expresarse sin emplear las palabras tabú, y la tensión que le produce tratar de conseguirlo en un tiempo acotado. Causa mucho estrés positivo. También dan risa los disparates que se le ocurren al equipo tratando de adivinar. Por supuesto, se puede jugarcon los temas y conecptos de cualquier ramo.

8) El “caminao”.- Divida el grupo en equipos de cuatro o cinco personas. Todos se colocan en filas paralelas al final del salón. A una señal, el primero de cada fila atraviesa el espacio caminando normal, sin cambiar en nada su forma de andar. Al llegar al extremo, el segundo de cada fila realiza el mismo recorrido, pero exagerando la forma de caminar del primero. El tercero exagera de forma más marcada lo que exageró el segundo y así sucesivamente. El juego termina cuando todos hayan exhibido su forma de andar y haya visto las imitaciones caricaturescas que le han hecho sus compañeros. Este juego se puede usar en la clase de literatura imitando a personajes de los libros, en educación física si se le agrega un elementomás físico y también se puede usar como desestresante de clase.

9) La foto.- Se le ordena a los niños traer fotos de cuando eran más chicos. Las fotos se van rotando y en un papel adjunto a ellas, el resto irá poniendo sus comentarios cómicos (como pie de fotos), sin que el dueño de la imagen sepa quién lo escribe. Después, cada dueño de foto tiene que adivinar quién escribió qué y “gana” el que más aciertos tenga. Al final, se puede hacer “el álbum del curso”, seleccionando los mejores comentarios y exhibiendo el álbum en actividades del centro educacional. Otra variante es traer una foto relacionada con el tema tratado en clase y todo se haga en torno a eso. Sirve para cualquier asignatura.

10) La risa de la hiena.- Cada niño se convierte en un animal. Y uno que usted escoja será el Duende, que tendrá el poder de convertir en hiena a todo aquel que toque. Por lo tanto, todos los animales le huirán. Los que convierte el Duende en hienas, tendrán que seguir moviéndose por el salón, pero riendo a carcajadas (esa será "la risa de la hiena"). Reirán sin parar hasta que termine el juego, el cual termina cuando todos son ya hienas, o se demore el Duende un buen tiempo sin conseguirlo. Se puede adaptar el juego a temáticas que se impartan en clase y sobre todo sirve mucho para la calse de educación física.

11) Escoba musical.- Se forman parejas de baile. Alguien tendrá de pareja una escoba. Si queda otra persona sin pareja, se ocupará del equipo de música. Si no, lo hará el profesor. Comienza la música y el baile. De repente, se detiene la música. Todos tienen que cambiar al instante de pareja. Quien tenía la escoba, la suelta y busca una pareja. Quien no alcance a emparejarse, se queda con la escoba. Durante varias rondas, el profesor o quien maneja el equipo, anotará las veces que una misma persona baila con la escoba. A la tercera, se le pone un castigo o penitencia simpática. Es muy divertido el caos que se forma cuando se detiene la música y todos corren por una pareja. Se produce un gran estrés positivo. A veces dos o tres personas se disputan a una misma pareja. Este es un magnífico juego para desestresar la clase, o antes de una evaluación, o para retomar el interés y la atención medio desaparecida, etc.

Existen muchos más juegos relacionados con el humor, pero los incluí en los artículos sobre actividades para motivar a la lectura a través del humor en esta misma página.